Миофасциальный релиз

06.04.2019 в 11:00
"Мудра"
2000 - 3000 руб.
Мы  предлагаем вам такую технику – миофасциальный релиз.

Что это и что он дает?

Мы будем работать с фасциями. Это соединительная ткань в нашем организме. С помощью этого метода мы:

- укрепим суставы;
- быстро восстановим тело после травм и избавимся от боли;
- проработаем глубокие мышцы, которые вы раньше никогда не чувствовали;
- улучшим свою тренировочную форму, начав делать гибкостные асаны глубже;
- начнем лучше контролировать свое тело и многое другое.

Для кого этот метод? Подойдет для тех, кто:

- ведет малоподвижный образ жизни;
- у кого мало личного пространства и времени для работы с телом;
- кто активно практикует йогу, танцы, силовые упражнения. Вы значительно углубите свою практику.

Ведущие:

Мы Роман Сингх и Екатерина Кошкина много лет в исследовании тела (10). Мы заходили с разных сторон. Йога, танец, театр, телесно-ориентированная терапия, соматика, функциональное движение, массаж, бодиворк. Все это время мы задаем себе вопрос: как быстро и эффективно обучать людей слышать свое тело и работать с ним.

Стоимость: до 15 марта - 2000₽, после - 2500₽, без предварительной регистрации в день занятия – 3000₽

Записывайтесь vk.com/write-58765968

Обучение
Основы персонального тренинга в тренажерном зале

Обучение
Аэро-гамак

Обучение
Обучение
Базовый курс. Групповые программы.

Бьюти
Face Fitness

Обучение
Инструктор по степ-аэробике. Категория 1

Обучение
Сервис и продажи в фитнесе

Мастер-классы
Вебинары
Диагностика в персональном тренинге

Обучение
Профилактика травматизма

Мастер-классы
Вебинары
Программы коррекции массы тела

Вебинары
IT-фитнес-тренер

Обучение
С чего начинается йога?

Вводный курс в …

Обучение
Аква-аэробика. Базовый курс + Аква-аэробика с оборудованием

Обучение
Тай-бокс

Обучение
Семинар «Здоровые ноги. Йогатерапия при варикозе»

Семинар по йоге Айенгара с Юлией …

Обучение
Инструктор по степ-аэробике. Категория 2

Обучение
Курсы
Курсы персонального тренера

Обучение на персонального …

Обучение
Стретчинг

Обучение
Функциональный тренинг

Обучение
Судейский семинар

Семинар для судей по …

Вебинары
Имидж профессионального фитнес-тренера

Обучение
Фитнес-йога. Категория 1

Лекции
Обучение
Основы персонального тренинга

Обучение
Функциональные петли

Обучение
Acqua day

Курсы
Универсальный инструктор силовых программ

Курсы
Универсальный инструктор BodyMind — программ, 60 часов

Мастер-классы
Екатерина Березенко

МК по …

Прикоснитесь к нашей сказке

Более 300 животных в том числе экзотических, в приятной домашней загородной атмосфере