Теория и методика силовых тренировок

На семинаре Вы узнаете:
- Технические аспекты тренировочного процесса.
- Наиболее частые ошибки.
- Общие понятия в методики тренировок.
- Система - как ключ к результату.
- Восстановление - краеугольный камень силовых тренировок.
- Питание - целесообразность и эффективность в разрезе достижения результата.
- Контроль здоровья - нет здоровья, нет результата.
- Вопросы и ответы

У Вас будет возможность пообщаться с Алексеем лично и задать все интересующие вопросы. 

Кратко о регалиях Алексея:
Лучший спортсмен года по версии Союза Пауэрлифтеров России в 2015-2018 года в номинации пауэрлифтинг без экипировки без бинтов и приседаниях без экипировки без бинтов.
МС по пауэрлифтингу ФПР.
Спортсмен года по пауэрлифтингу без экипировки по версии WPC - 2012 год.
Спортсмен года по жиму лежа в экипировке по версии WPC - 2012 год.
МСМК WPC Пауэрлифтинг без экипировки 765 в 82.5
МСМК WPC Тяга без экипировки 315 в 82.5
Абсолютный чемпион России 2013 года по версии WPС в одиночной тяге без экипировки
Абсолютный Чемпион кубка Мира GPC 2014-2018гг.
Элита в Тяга без экипировки, Пауэрлифтинге в бинтах и без, в приседания в бинтах и без.
Alttime в приседания без бинтов в категории до 82.5 2014-335, 2015-345, на данный момент рекорд принадлежит не мне 357.5

И это еще не все его достижения!!!

Семинар состоится 15 декабря в 12:00 в Agym Perestroyka.
Стоимость семинара 1000 рублей, для сотрудников Agym бесплатно!!!