С чего начинается йога

Всего две недели отделяют нас от начала курса «С чего начинается йога». Там начнется увлекательный путь к пониманию йоги.

А поведет нас прекрасный дуэт – Евгения Федотова и Сергей Заречук.

Эти чудесные люди постараются научить вас всему, что знают сами. Курс подойдет и новичкам, и тем, кто хочет углубить практику.

• Познакомимся с основами анатомии йоги, поймем как она работает.
• Узнаем об оздоровительном воздействии практики на организм и о существующих в йоге ограничениях и противопоказаниях.
• Изучим правила безопасности, которые уберегут нас от травм в практике.
• Познакомимся с принципами работы тела в различных положениях и отработаем все на практике.

Курс состоит из 4 занятий по 4 часа

Пройдет 17, 18, 24 и 25 августа.

Стоимость – 5000 р.

Почитать программу, посмотреть отзывы можно на сайте: https://mudrayoga.ru/start_doing_yoga

Записывайтесь по тел: 61-41-76, WhatsApp +7 932-321-41-76 или напишите нам: vk.com/write-58765968