1
Йога-тур в Грузию
Поделиться
С 23.06.2019 до 02.07.2019
Академия осознанности
-
48000 руб.
10 дней погружения в йогу, медитацию, буддийскую дхарму и горы
горный район Местиа
Приглашаем в неповторимый йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии для погружения и перезагрузки.
vk.cc/8YSZNS
Грузия — государство в юго-западной части Кавказа. Находящиеся на стыке Европы и Азии. Страна со своим непревзойденным шармом и колоритом. В ней тесно уживается старый город и новый, технологии современного мегаполиса и деревенский уклад жизни в посёлках на высоте более 1500 м над уровнем моря.
Местиа — горный район Грузии, в который мы отправимся. Это одно из самых популярных мест для тех людей, кто ищет себя. Горы Грузии дают покой и спокойствие, а красота и сила тех мест заряжает и вдохновляет. Горы самые лучшие помощники в практике йоги и медитации.
ДЛЯ КОГО?
• в первую очередь тем, кто хочет углубить личную практику;
• особенно актуально будет тем, кто уже созрел идти дальше асан;
• для всех практикующих и преподающих йогу;
• для тех кто любит горы;
• кто хочет перезагрузиться и отдохнуть.
КАКИЕ ПРАКТИКИ БУДУТ?
• плотная эффективная практика асан;
• элементы из очистительных техник — шаткармы;
• дыхательные упражнения — пранаяма;
• узнаете, как работать со своим сознанием;
• узнаете, как трансформировать гнев в любовь и сочувствие;
• узнаете, как справляться с навязчивыми желаниями и привязанностями;
• освоите доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума;
• лекции по буддийской дхарме.
ЧТО ПОСЕТИМ?
• старый город Тбилиси;
• побываем у подножия монумента «Мать— Картли», где увидем панораму всего города;
• отправимся в старинный город Мцхету и монастырский храм Джвари от куда открывается красивый вид на город;
• по дороге в горы увидем Ингурское водохранилище и живописную местность;
• пойдём в поход к леднику Чалаади;
• поднимемся на канатной дороге в горнолыжный курорт Хацвали;
• увидем «альпийские луга» и многообразии гор и перевалов: Шхара (5203 м), Ушба (4700 м), Тетнулди (4869 м), Кавказский хребет, где расположены все пятитысячники Кавказа;
• побываем в двух высокогорных посёлках: Местиа (1500м над уровнем моря) и Ушгули (2200м над уровнем моря);
• поднимемся к потрясающим водопадам Мазери;
• совершим поход к смотровой площадке от куда открывает потрясающий вид на горный хребет и по желаю увидем озёра Корульди.
горный район Местиа
Приглашаем в неповторимый йога-тур с Глебом Мазаевым в горах Грузии для погружения и перезагрузки.
vk.cc/8YSZNS
Грузия — государство в юго-западной части Кавказа. Находящиеся на стыке Европы и Азии. Страна со своим непревзойденным шармом и колоритом. В ней тесно уживается старый город и новый, технологии современного мегаполиса и деревенский уклад жизни в посёлках на высоте более 1500 м над уровнем моря.
Местиа — горный район Грузии, в который мы отправимся. Это одно из самых популярных мест для тех людей, кто ищет себя. Горы Грузии дают покой и спокойствие, а красота и сила тех мест заряжает и вдохновляет. Горы самые лучшие помощники в практике йоги и медитации.
ДЛЯ КОГО?
• в первую очередь тем, кто хочет углубить личную практику;
• особенно актуально будет тем, кто уже созрел идти дальше асан;
• для всех практикующих и преподающих йогу;
• для тех кто любит горы;
• кто хочет перезагрузиться и отдохнуть.
КАКИЕ ПРАКТИКИ БУДУТ?
• плотная эффективная практика асан;
• элементы из очистительных техник — шаткармы;
• дыхательные упражнения — пранаяма;
• узнаете, как работать со своим сознанием;
• узнаете, как трансформировать гнев в любовь и сочувствие;
• узнаете, как справляться с навязчивыми желаниями и привязанностями;
• освоите доступные техники медитаций, направленных на успокоение ума;
• лекции по буддийской дхарме.
ЧТО ПОСЕТИМ?
• старый город Тбилиси;
• побываем у подножия монумента «Мать— Картли», где увидем панораму всего города;
• отправимся в старинный город Мцхету и монастырский храм Джвари от куда открывается красивый вид на город;
• по дороге в горы увидем Ингурское водохранилище и живописную местность;
• пойдём в поход к леднику Чалаади;
• поднимемся на канатной дороге в горнолыжный курорт Хацвали;
• увидем «альпийские луга» и многообразии гор и перевалов: Шхара (5203 м), Ушба (4700 м), Тетнулди (4869 м), Кавказский хребет, где расположены все пятитысячники Кавказа;
• побываем в двух высокогорных посёлках: Местиа (1500м над уровнем моря) и Ушгули (2200м над уровнем моря);
• поднимемся к потрясающим водопадам Мазери;
• совершим поход к смотровой площадке от куда открывает потрясающий вид на горный хребет и по желаю увидем озёра Корульди.
