0
Восстановление после родов
Поделиться
27.04.2019 в 11:00
Мудра
600 - 800 руб.
После появления малыша жизнь мамы меняется, но, конечно, не заканчивается. Важно продолжать работать с телом, чувствовать его и наслаждаться тем, что оно есть. Сделать это правильно, не навредить себе поможет семинар «Восстановление после родов».
Что будем делать на семинаре?
• Учиться гармонично и мягко восстанавливаться в постнатальный период.
• Укреплять мышцы тазового дна и убирать живот.
• Разберем, какие упражнения можно делать уже на следующий день после родов, а чего делать не стоит.
• Поговорим о проблемах, с которыми сталкиваются женщины после родов, и как в их решении помогает йога.
Ведущая – Наталья Малкус
Что будем делать на семинаре?
• Учиться гармонично и мягко восстанавливаться в постнатальный период.
• Укреплять мышцы тазового дна и убирать живот.
• Разберем, какие упражнения можно делать уже на следующий день после родов, а чего делать не стоит.
• Поговорим о проблемах, с которыми сталкиваются женщины после родов, и как в их решении помогает йога.
Ведущая – Наталья Малкус
