StudioFitnes

Фитнес клуб подойдет как для деловых людей, так и для активного семейного отдыха, как для физического совершенствования, так и для укрепления здоровья!

Это 500м2 движений и отличного настроения: тренажерный зал и высокопрофессиональный персональный тренинг, 3 фитнес зала и широкий выбор групповых программ, велостудия, занятия по боксу, функциональный тренинг, солярий и фитнес бар.

Кенго джамп — отличное кардио, отличное настроение, отличная компания.

Пилатес – это динамические нагрузки без надрыва и перенапряжений. Упражнения выполняются в закономерной последовательности: от простого постепенно происходит движение к более сложному, все делается в спокойном и комфортном для человека ритме.

Большинство мышц, на которые сделан упор в этой практике, находятся глубоко, и у большинства людей или ослаблены, или перенапряжены. Работа с ними требует определённой силы. Многие спортсмены, обладающие выдающейся физической формой, сразу могут выполнять далеко не все упражнения из пилатеса.

Час занятия пилатесом, проходящий в спокойном ритме, даёт ощущение как после хорошей тренировки в спортзале. При этом сердечный ритм спокойный, и никакого излишнего потоотделения.

Если вы никогда не слышали о сайкл-тренировке, рассказываем, что же это такое.

Это занятия на велотренажёрах — имитация шоссейной велогонки. Подходит для тех, кто любит кардио тренировки, но не очень любит бегать на дорожке, или просто ленится.

Нужно просто попробовать!

Показать на карте
Золотые ворота Сибири

Чемпионат Европы по латиноамериканскому шоу среди профессионалов!!!