Дорожник

Cпортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» предлагает широкийспектр групповых занятий и индивидуальных тренировок, из которых Вывыберете себе занятие по душе.

Прекрасно оснащенный тренажерный зал – для повышения мышечного тонуса и обретения красивой и подтянутой фигуры.

Восточные единоборства, в основе которых философия развития силы и духа:ушу, таэквон-до, айкидо, а также классическое олимпийское единоборствогреко-римская борьба.

Имеется возможность получения спортивныхразрядов и повышение спортивногомастерства, в таких секциях как: греко-римская борьба, спортивнаяаэробика, таэквандо, ушу, пауэрлифтинг. На занятиях по айкидозанимающиеся могут получить степень КЮ и ДАН.

Танцевальные направления, которые проводятся в СОК «Дорожник» - этовозможность самовыражения и прекрасная эмоциональная разрядка. Из них:балетная студия, хореография, брейкданс, ретро-класс и художественнаягимнастика, являющаяся близкой к искусству танца.

Занятия плаванием способствуют повышению силы дыхательных мышц иукреплению тонуса, улучшает кровообращение и усиливают вентиляциюлегких. Также в бассейне проводятся эффективные занятия аквааэробикой,которые помогут укрепить все группы мышц и сделать Вашу кожу гладкой.Особенно после этих занятий полезно посещение сауны и джакузи сминеральной водой.Энергичные упражнения на занятиях аэробикой подритмичную музыку поднимут настроение на целый день.

В группе будущих мам Вас научат безопасным и полезным упражнениям, которые благоприятно повлияют наразвитие и здоровье малыша.

Для людей старшего возраста или начинающих заниматься спортом, спроблемами со здоровьем и избыточным весом - мягкий фитнес. А программадетского фитнеса позволит Вашему ребенку укрепить здоровье иразвитьфизические способности.
Занятия йогой Айенгараразвивают природную гибкость позвоночника иподвижность суставов, обеспечивают оптимальную растяжку, укрепляютмышцы, наполняют тело силой и жизненной энергией.

Для тех, кто желает быть здоровым и сильным, предлагаем один из самых престижных видов спорта - большой теннис.

А чтобы Ваша кожа всегда была красивой и загорелой – приглашаем Вас посетить клубный солярий.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Дорожник» для успешных иуверенных людей, идущих в ногу со временем. Для тех, кто стремится бытьздоровым и жить в гармонии с ритмом нашего города.

Золотые ворота Сибири

Чемпионат Европы по латиноамериканскому шоу среди профессионалов!!!